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广州女子医院人流科
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人流术后出现月经不调要怎样调理

2012-06-18 15:17 文章来源: 作者: 【咨询在线医师】

  一些女性在人流手术后会出现月经不调的现象,那么,人流术后出现月经不调要怎样调理呢?

  广州女子医院医师说,正常情况下人流一般是一个月左右月经就可以恢复来潮的。

  人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。如果人流后一个多月还没来月经要先到医院检查,查明原因。

  平时应保持心情愉快,注意清洁卫生,加强营养,适当运动,增强体质,且做好避孕工作,防止再次妊娠。如期间出现任何不适症状。建议严密观察,有明显异常,及时到医院妇科就诊,明确诊断后对症治疗。

  人流后应注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。

  人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力和免疫力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。人流后一星期内脂肪控制在每日80克前后。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  最好的妇科医院医师提醒:人流术后出现月经不调可大可小,女性一定要慎重对待,及时调理。

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