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广州女子医院人流科
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人流后的康复工作怎么做

2017-08-05 10:08 文章来源:未知 作者:admin 【咨询在线医师】

  很多女孩子在意外怀孕后会选择做人流手术解决麻烦,但做人流手术后的身体是非常虚弱的,很容易导致术后感染,所以术后的护理工作非常重要。那么,人流后康复应该怎么做呢?

  人流后康复应该怎么做?

  一、无痛人流术后应注意观察出血情况,无痛人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治,以免病情加重。

  二、首先是无痛人流术后要注意休息,一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

  三、为了提高自身的免疫力,适当补充营养,每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。无痛人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  四、无痛人流术后我们应该保持外阴清洁,严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。无痛人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,无痛人流术后一月内严禁房事。

  人流术后多注意休息

  在人流手术之后,建议女性能够休息2个星期在去工作,如果时间太紧张,那也是需要3-5天。并且为了让自己的身体更加快速的恢复,是可以去进行一些护理,效果也是会很明显的。

  平和心态

  1、自我调节。寻找情绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。

  2、和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,对妻子的脾气表现大度,尽可能向他表达你的爱与关怀,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

  加强营养

  流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉,鸡蛋、鸡、鲜鱼,动物肝脏,乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

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