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广州女子医院人流科
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女性人流后的饮食事项

2015-12-11 14:12 文章来源:未知 作者:gznvzi 【咨询在线医师】

  女性在做完人流后,宫颈和阴道会受到一定程度的损伤,身体也会比较虚弱,容易遭受到病菌的侵袭,所以女性在人流后要注意一些饮食事项,以帮助身体快速康复,远离各种疾病。那么,女性人流后的饮食事项有哪些呢?让医师来为您解答详细解答吧!

  人流后的饮食事项有以下这些,女性朋友们要注意了:

  ●△● 、补充水分。

  女性在人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,而且女性汗液中排出水溶性维生素较多,所以女性在补充水分的同时,也要注意多吃新鲜的蔬果,以帮助补充维生素C、维生素B1、维生素B2等。

  ●△● 、摄入蛋白质。

  医师表示,蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,女性的机体抵抗力会降低,所以女性子啊人工流产后半个月之内,要注意补充蛋白质,每日要摄入量约100克~150克的蛋白质,以保证身体的康复,鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,女性都可以多吃。

  ●△● 、限制脂肪。

  女性在正常饮食的基础上,还要适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。术后行经紊乱的女性,要忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。

  温馨提醒:以上就是“女性人流后的饮食事项”的全部内容了,希望能对女性朋友们有所帮助。女性在人流后,也要注意保持健康积极的心态,要尽量避免各种不良情绪,同时女性可以适量锻炼,以帮助身体快速康复。如果您想了解更多,也可以点击在线咨询,医师会为您一一解答。

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