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广州女子医院人流科
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人流术后的饮食保养

2012-06-14 11:41 文章来源:未知 作者:admin 【咨询在线医师】

  人流是对身体的一次伤害,需要一段的时间来复原,如想要身体恢复得快,就要在饮食方面注重增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,以加快身体的康复。那么,人流后在饮食方面要怎么保养呢?

  1、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  2、充分补充水分,宜少量多次,由于身体较虚弱,常易出汗,汗液中排出水溶性维生素较多,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果等补充维生素,这也有利于防止便秘。

  3、人流后半个月之内,要摄入足量的蛋白质,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  4、要忌口冷饮,膳食要清淡营养。
 
  以上是有关“人流术后的饮食保养”的相关介绍,希望你通过这篇文章,可以对人流术后的保养有进一步的了解。如你还有其他疑问,请点击在线咨询,广州女子医院妇科医师将为你详细解答更多的问题,或者拨打咨询热线020-81891166。

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