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广州女子医院人流科
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人流手术后的饮食

2016-07-26 11:49 文章来源:未知 作者:gznvzi 【咨询在线专家】

  人流越来越受到广大女性的青睐,但不建议女性把人流当做是家常便饭,人流会使得女性的抵抗力和免疫力下降,女性在人流过程中会大量失血,所以建议女性在人流后要及时补充营养,以帮助女性增加体质,加快身体的恢复。对此,一些女性想要知道,人流手术后的饮食需要注意哪些呢?

  专家表示,人流后的饮食注意事项如下:

  1、补充维生素:女性人流后身体会比较虚弱,也比较容易出汗,导致身体营养大量流失,所以女性要及时补充水分,也需要补充盐和维生素,建议女性要多吃新鲜蔬菜水果,适当外服维生素的药物,帮助身体补充流失的营养物质。

  2、补充蛋白质:女性人流后,建议适量补充蛋白质。蛋白质能帮助人体组成抗体,能帮助女性增强机体的抵抗力,所以人流后的女性可以多吃些鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,以帮助身体快速康复。

  3、适量补血:女性在人流过程中和人流后都会出现出血的现象,为了补充血量和防止贫血,人流后可以吃一些补血的食物,如红枣、桂圆、花生、红糖等,建议身体虚弱的女性可以多吃。

  4、避免辛辣刺激性食物:女性人流后,除了要补充营养,有些食物还是要忌口的,如生冷、辛辣刺激、油炸等,这类食物要尽量避免,以免引起不适。建议女性人流后的饮食以清淡、易消化的为主。

  ●友情提示:以上就是关于“人流手术后的饮食”的相关介绍,希望能够有所了解。如果还有其他疑问,可以网上在线咨询广州女子医院专家,会有经验丰富的专家会耐心的与您一对一解答。

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