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广州女子医院人流科
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人流后要怎么确保身心健康

2015-11-26 15:17 文章来源:未知 作者:gznvzi 【咨询在线医师】

  人流是一项帮助女性终止妊娠的手术,不少女性由于避孕工作做得不好会导致意外怀孕,这时候女性就需要进行人流了。不管是在术前还是术后,有很多事项都是需要女性去注意,特别是在术后,有很多因素会影响到女性的身心健康,所以女性要注意做好相关的护理和保健工作。

  那么,人流后要怎么确保身心健康呢?一起来了解下吧!

  ≧ω≦、平稳心态。

  很多女性朋友在做完人流手术后,会情绪消沉、闷闷不乐、容易暴躁,其实这些情绪对女性的身心健康影响都是极大的,所以女性在人流后要注意调整好心态,保持健康积极的心态,确保身心健康。

  ≧ω≦、注意休息。

  人流术后,女性要卧床休息2、3天,尽量不要多走动,在之后可下床适量活动。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免过度劳累,不要下冷水劳动,避免受寒。

  ≧ω≦、加强营养。

  女性在人流术后,要注意加强营养,应该要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等食物,以加快身体的康复。此外,女性人流后要补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

  ≧ω≦、外阴清洁。

  女性在人流手术后要重视个人卫生清洁,在人子宫口完全闭合之前,要特别注意保持阴部的清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道。

  ≧ω≦、注意避孕。

  一般做人流后子宫内膜完全恢复需要4、5个月,在这段时间内,女性不要急着再次怀孕,在子宫内膜未恢复正常的情况下,再次怀孕是会对女性的身心造成更大的伤害的。

  温馨提醒:以上就是“人流后要怎么确保身心健康”的全部内容了,希望能对女性朋友们有所帮助,也希望女性在术后能注意上述的事项,要是女性有发觉身体有不适的症状,要记得跟医生反映。如果您想了解更多,也可以点击在线咨询,医师会一一为您解答。

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